Протеин для женщин
Протеин для женщин
Протеин женский предлагают десятки знаменитых брендов. Но ведь так хочется знать, какой из них подходит именно для тебя! На сайте компании NOSOROG протеин женский купить можно разных производителей и одновременно не попасть в плен распространенных мифов, окружающих его применение.
Единственными строительными блоками наших мышц и кожи служит именно белок (протеин). Для организма и тканей он играет важную роль. Также протеиновые коктейли помогают компенсировать израсходованную энергию, и сжигают лишние жировые запасы.
Протеин для женщин, рекомендации
В каком случае полезен протеин для девушек? Отзывы могут быть разные, но многие женщины избегают его приема из–за боязни лишней массы. Но организм девушек или женщин не продуцирует нужного количества тестостерона. Поэтому не следует тревожиться, принимая протеиновые напитки из–за боязни набрать чрезмерную мышечную массу.
- Протеин как средство для похудения. Для похудения нужно просто сжечь больше калорий, чем вы усвоили. Поэтому без тренировок или других значительных нагрузок протеин не поможет похудеть. Но белок значительно ускоряет сжигание калорий и обмен веществ в организме.
- Протеин как способ «сушить» тело. Для низкокалорийной и бедной на углеводы диеты нужно больше белка. При ограниченном питании резко возрастает дефицит калорий. Организм становится более склонным к потере мышечной ткани.
Как выбрать правильный протеин для женщин – отзывы, состав и польза
Сейчас женский протеин на рынке предлагает множество брендов и производителей. Хотя, в большинстве своем – это просто коктейли с незначительным включением сахара и жира. Не обращайте внимание на рыночную уловку, навязываемую желание купить не подходящий продукт – выберите качественный протеин. Обратите внимание на индивидуальный состав и отзывы о пользе для женского организма, которые вы также можете получить во время консультации со специалистами компании NOSOROG. Правильный протеин для девушек:
- отличается от коктейля из молока, вкусный и хорошо растворимый;
- имеет оптимальный макронутриентный состав (много белка при низкой калорийности и минимальном уровне жиров и углеводов);
- доступен по цене, оптимальное соотношение качество/стоимость одной порции.
Правильное употребление протеина
Не важно, когда протеиновый коктейль стоит принимать – перед тренировкой или сразу после нее. Польза протеина в том, что он поставляет энергию организму. Универсального графика приема также нет. Но вы всегда можете составить свою схему или обратиться к консультантам NOSOROG за помощью. Пример графика, по которому можно принимать женский протеин:
| Для похудения | Утро | Сывороточный белок (30–50 грамм, 20–30 минут после тренировки) |
| Для похудения | День | Комплексный или казеиновый протеин (30–40 грамм, в промежутках между едой) |
| Для похудения | Вечер | Соевый протеин за 30–40 минут до сна (25–30 грамм) |
| Для «сушки» тела | Утро | Сывороточный белок (30 грамм, 60 минут после тренировки) |
| Для «сушки» тела | День | Комплексный или казеиновый протеин (30–60 грамм, 1–2 порции в промежутках между едой) |
| Для «сушки» тела | Вечер | Соевый протеин за 30–40 минут до сна (25–30 грамм) |
Все необходимые организму микро и макроэлементы мы получаем, правильно организовав наше основное питание. Однако важны и протеиновые добавки. Их можно успешно применять для избавления от лишнего веса или сохранения фигуры.
Преимущества компании NOSOROG
Наша компания предлагает своим клиентам качественный товар за приемлемую цену. к нам обращаются, потому что у нас:
- современные производственные мощности;
- значительный ассортимент, включая категории добавок, прежде не представленных на рынке Украины;
- оперативная доставка транспортной компанией Новая почта в течении суток;
- наши продукты можно найти в специализированных розничных магазинах, спортзалах и фитнес-центрах, в супермаркетах и аптеках;
- оплата наложенным платежом или предоплата на наши платежные реквизиты.
Купить протеин для женщин и подобрать дозировку помогут консультанты NOSOROG. Мы с радостью ответим на ваши вопросы!
