Гуарана для тренувань

Гуарана - рослина, що виростає в Південній і Центральній Америці, що володіє безліччю корисних для здоров'я властивостей. Індіанці вже використовували її в медицині, а в останні роки набули популярності в усьому світі.

Чому варто купити гуарану, її використання

Гуарана - це харчова добавка, яка має дуже широкий спектр застосування. В першу чергу гуарана купити, слід людям, які скаржаться на хронічну фізичну і розумову втому, з порушенням концентрації уваги і пам'яті. Крім того, гуарана прекрасно підходить як засіб підвищення імунітету, усунення головного болю і мігрені, дозволяє схуднути. В останньому випадку міститься в ньому кофеїн відіграє величезну роль, так як він прискорює процеси спалювання жиру в організмі. Не всі знають, що купити гуарану також необхідно при еректильної дисфункції. Завдяки кофеїну він впливає на розширення кровоносних судин, що покращує кровотік, в тому числі по відношенню до репродуктивних органів. Гуарана отримала дуже позитивні відгуки у всьому світі.

Про властивості гуарани було відомо ще в 17 столітті. Потім місіонер, який був на Амазонці (Дж. Ф. Беттендорф), зауважив, що одне з племен, зване Сатера-Маве, вживало таємничий напій, що мав стимулюючий і зцілювальний ефект, знімає біль і жар. Після того, як гуарана була завезена в Європу, з'ясувалося, що вона має набагато більше корисних для здоров'я властивостей.

Купити гуарану недорого Ви можете у нас на сайті, замовити доставку по Києву та Україні.

Як гуарана діє на тіло?

Гуарана містить в своєму складі ксантіни. До їх складу входить кофеїн (його зміст в гуарані вдвічі вище, ніж в каві і коливається від 4 до 8 відсотків), катехіни і проціанідіни. Вони мають стимулюючу і психостимулирующим дією. В медицині використовуються майже всі частини гуарани, хоча насіння, з яких готують екстракти, мають кращі властивості.

Гуарана для схуднення

Речовина, яка відповідає за властивості гуарани для схуднення - це кофеїн. Він може збільшити спалювання жиру і витрата енергії організмом, що призведе до втрати ваги.

Гуарана стимулює, покращує пам'ять і концентрацію

У гуаране є три речовини, які стимулюють нервову систему - кофеїн і два споріднених з'єднання: теобромін і теофілін.

Кофеїн надає сильне вплив, стимулюючи при станах втоми, стомлення, фізичного і розумового виснаження, а також позитивно впливає на мислення і концентрацію уваги. Кофеїн сприяє цьому, збільшуючи секрецію адреналіну, дофаміну і серотоніну (гормону щастя). В результаті стимулюється центральна нервова система, серце б'ється швидше і кровоносні судини розширюються. Цей ефект дуже сильний, тому що гуарана є найбагатшим сировиною кофеїном - вона містить від 4 до 6 відсотків цього стимулятора. Для порівняння - в зернах кави міститься до 2,8 відсотка. кофеїн.

Тому екстракт гуарани купити рекомендується в періоди інтенсивної розумової роботи і підвищеної фізичної активності (наприклад, людям, які інтенсивно вчаться або працюють, особливо вночі).

Гуарана від проблем з сексом

Кофеїн в гуарані може знизити ризик сексуальних проблем. Це було доведено, серед іншого, дослідники з Техаського університету. Їх дослідження показують, що чоловіків, які споживають від 85 до 170 мг кофеїну в день (тобто 1-2 чашки кави), менше на 42 відсотки менше схильні до ризику розвитку еректильної дисфункції, ніж чоловіки, які споживають всього 0-7 мг кофеїну в день.

Якщо сексуальні проблеми виникають в результаті втоми, може виявитися корисним сировину, що містить кофеїн, включаючи гуарану.

З іншого боку, у чоловіків, які споживають занадто багато кофеїну (від 171 до 303 мг на день або близько 3-4 чашок), ризик проблем з ерекцією знижується на 39 відсотків (у порівнянні з тими, хто споживає тільки 0-7 мг в день).

Гуарана володіє антибактеріальними і фунгіцидними властивостями

Гуарані також приписують антиоксидантні і імуномодулюючі властивості. Також описані його антибактеріальні властивості. Спиртовий екстракт насіння гуарани бореться з такими бактеріями, як Escherichia coli, Pseudomonas fluorescens і Bacillus cereus, а також з грибами: Aspergillus niger, Trichoderma viride і Penicillium cyclopium.

Гуарана - протипоказання і побічні ефекти

Що стосується протипоказань, гуарани це харчова добавка, яка не повинна використовуватися людьми з гіпертонією, серцево-судинними захворюваннями, цукровим діабетом, а й ті, хто страждає від шлункового рефлюксу і виразки шлунка і дванадцятипалої кишки. Через високий вміст кофеїну гуарана при надмірному вживанні може викликати безсоння, проблеми з шлунком, нудоту і блювоту, а також головні болі. У крайніх випадках перевищення рекомендованої дози гуарани призводить до появи занепокоєння, судом і м'язового тремору.